Aprenda a planejar seus treinos de corrida e musculação para ter resultados consistentes em 2025 , mesmo com uma rotina agitada.
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Masterclass
Execução e Performance -
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O que você vai aprender na Masterclass:
A Masterclass é pra você que…
- Sempre começa o ano com promessas de mudança, mas termina pior do que começou.
- Está cansado de tentar conciliar corrida e musculação, mas sente que não consegue resultados consistentes.
- Deseja transformar sua saúde e estética, mas sua rotina parece sempre atrapalhar seus planos.
- Treina frequentemente, mas não vê progresso na balança, no espelho ou no físico.
- Se sente culpado por faltar nos treinos ou por não conseguir manter disciplina nos finais de semana.
- Busca uma solução prática para equilibrar intensidade, frequência e descanso sem comprometer resultados.
- Quer evitar lesões, mas não sabe como planejar seus treinos de forma segura.
- Está determinado a fazer de 2025 o ano da sua transformação, mas precisa de um planejamento que realmente funcione.
Conheça Rodrigo Pia
Hoje é referência no Brasil como atleta híbrido e criador do maior clube de atletas desse perfil, o
Sua transformação só foi possível quando decidiu, no final de 2019, abandonar o álcool, vícios e hábitos que o afastavam do seu verdadeiro potencial.
Reuniu todo o conhecimento e experiência adquiridos nessa jornada para criar um método prático, direto e eficiente. Agora, ele está pronto para